با 8 مورد از خواص آلوئه ورا طبیعی در خانه آشنا شوید
بسیاری از ما در خانه‌های خود از گل‌ها و گیاهان برای زیبایی و طراوت بخشیدن به محیط خانه استفاده می‌کنیم. در میان آن‌ها بعضی از گیاهان به‌جز خاصیت زیبایی و ترزیق اکسیژن به فضای داخل خانه، از خاصیت دارویی نیز برخوردار هستند. یکی از این گیاهان آلوئه‌ورا است که هم از جلوه بصری آن میان سایر گلدان‌ها می‌توان استفاده کرد و هم از برگ‌های ضخیم و پر از خاصیت آن برای مصارف مراقبتی و سلامتی بدن.
آلوئه‌ورا دارای ساقه‌ای کوتاه با برگ‌هایی ضخیم است که آب فراوانی را در برگ‌های خود ذخیره می‌کند و بیشتر برای درمان آسیب‌های پوستی می‌توان آن را مصرف کرد. به جز این، دارای خواص بالقوه دیگری هم هست که برای حفظ سلامت بدن سودمند است. در این مقاله این خواص درمانی را مرور می‌کنیم.
-
خاصیت اول آلوورا: کمک به درمان آفتاب‌سوختگی
استفاده از ژل آلوئه ورا به‌طور گسترده به درمان سوختگی‌های ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب کمک به‌سزایی می‌کند. همچنین برای بهبود بخشیدن به زخم‌های روی پوست و جلوگیری از سوزش و خارش بسیار مناسب است.
-
کمک به بهبود سوزش معده؛ دومین فایده گیاه الوورا طبیعی
یکی از اختلالات گوارشی که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، رفلاکس معده (بازگشت اسید معده) بوده که اغلب با سوزش در قسمت بالایی شکم خود را نشان می‌دهد. مصرف خوراکی آلوئه ورا بین 30 تا 100 گرم به هنگام غذا خوردن، تا حد نیازی این سوزش را برطرف کرده و به افراد برای هضم بهتر غذا کمک می‌کند. متخصصان تغذیه از این گیاه بی‌خطر و غیرسمی، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌های درمانی برای مشکلات گوارشی یاد می‌کنند.
-
خاصیت سوم: کمک به حفظ تازگی میوه و سبزیجات
تازگی میوه‌ها و سبزیجات یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌های خانه‌دار است. حفظ و نگهداری میوه‌ها و سبزیجات با استفاده از ژل آلوئه ورا یکی از راهکارهایی است که پژوهشگران دانشگاه کمبریج به این افراد توصیه می‌کنند. آن‌ها با انجام آزمایش بر روی گوجه‌فرنگی و پوشاندن آن با لایه‌ای ای ژل آلوئه‌ورا نشان دادند که این لایه موجب توقف رشد باکتری‌ها می‌شود و همین آزمایش روی سایر میوه‌ها مانند سیب نیز همین نتیجه را در بر داشته است. این موضوع نشان می‌دهد که برای نگهداری سبزیجات و میوه‌ها نیازی به مواد شیمیایی خطرناک نیست و به همین روش طبیعی می‌توان عمر محصولات گیاهی خوراکی را افزایش داد.
اگر علاقه‌مند به مطالعه بیشتر هستید: «فواید ژل آلوئه ورا برای پوست و موی سر»
-
کمک به سلامت دهان و دندان
در کنار استفاده از خمیردندان و نخ دندان، یکی دیگر از توصیه‌های پزشکان برای حفظ سلامت دهان و دندان، استفاده از دهان‌شویه است. محققان دانشگاهی در اتیوپی اذعان کرده‌اند که مواد طبیعی گیاهی موجود در برگ‌های آلوئه ورا دارای مقدار قابل‌توجهی ویتامین C بوده که اثرات پلاک‌های دندان را متوقف می‌کند. همچنین گزینه مناسبی برای تسکین تورم یا خون‌ریزی لثه‌ها محسوب می‌شود.
-
کمک به کنترل قند خون
دیابت نوع 2 از متداول‌ترین نوع بیماری‌های دیابت است و افراد مبتلا به آن باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند تا منجر به بالا رفتن قند خون‌شان نشود. یکی از پیشنهادات سودمند برای این منظور مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا است. البته بیمارانی که از داروهای کاهش‌دهنده قند خون استفاده می‌کنند، کمی باید در مصرف آلوئه‌ورا محتاطانه رفتار کنند. زیرا افت ناگهانی قند خون برای آنان بسیار خطرآفرین خواهد بود.
-
کمک به هضم بهتر غذا
در مطالعاتی که مورد گیاه آلوئه‌ورا صورت گرفته است، از این گیاه به عنوان یک ملین طبیعی یاد می‌شود. مصرف دارویی یا خوراکی این گیاه یبوست را از بین می‌برد و هاضمه فرد را بهبود می‌بخشد.
البته باید در نظر داشت که برای افراد مبتلا به کولیت روده یا هموروئید، مصرف آلوئه‌ورا توصیه نمی‌شود؛ چراکه با ایجاد انقباض‌های شدید شکمی و اسهال موجب آزار و درد دستگاه گوارش فرد خواهد شد. همچنین درصورتی‌که شخص از دارو استفاده می‌کند بهتر است از خوردن آلوئه‌ورا اجتناب کند تا توازن و اثر داوریی در بدن تحت‌تاثیر قرار نگیرد.
-
کمک به حفظ سلامت پوست
ماده ژلاتینی داخل برگ‌های آلوئه‌ورا برای سلامت پوست بسیار مفید است. وظیفه آبرسانی و شفافیت در پوست صورت و بدن می‌توان به‌راحتی از طریق مصرف مستقیم آلوئه‌ورا بر روی پوست برآورده کرد. دلیل مقدار آب فراوان در برگ‌های این گیاه، رشد آن در آب‌وهوایی خشک است و با هیدورکربن‌های پیچیده‌ای که در برگ‌های آلوئه‌ورا وجود دارد، از آن یک مرطوب کننده طبیعی و مسکن موثر ساخته است.
اگر علاقه‌مند به مطالعه بیشتر هستید: «تاثیر شوینده‌ها بر سلامت انسان»
-
مبارزه با سرطان سینه
با رشد علم پزشکی و الهام گرفتن از طبیعت در این شاخه، خوشبختانه آلوئه‌ورا به عنوان یک داروی تکمیلی و جایگزین مواد شیمیایی شناخته می‌شود که برای کاهش رشد توده‌های سرطانی در بافت سینه بسیار مفید هستند. البته در این زمینه همچنان تحقیقات بیشتری در حال انجام است و بهتر است فرد برای هرگونه مصرفی خوراکی ابتدا با پزشک خود مشورت کند.
نگهداری از گیاهان در منزل به همان اندازه‌ای اهمیت دارد که نگهداری از سلامت بدن خود. همان‌گونه که رسیدگی به گل و گیاه روحیه هر فردی را تقویت می‌کند، ارزش گذاشتن به سلامت پوست، مو و بدن نیز با استفاده از مواد طبیعی بسیار حائزاهمیت است. به همین دلیل بهتر است افراد علاوه‌بر انتخاب گیاهان زیبا برای منزل، از مواد طبیعی گیاهی برای شست‌وشوی سر و بدن خود نیز بهره ببرند. تولیدات گیاهی در سبد محصولات اوه این دغدغه را به‌خوبی برطرف کرده است. شامپو تقویت کننده موی سر اوه، شامپو مخصوص موهای خشک و آسیب دیده و نیز مایع دستشویی کرمی با عصاره آلوئه ورا از این محصولات هستند که با مراجعه به وب سایت اوه می‌توانید به‌صورت آنلاین آن‌ها را خریداری کنید.