شگفتی‌ها و خواص آلوئه ورا در سلامت جسم
فهرست
وقتی از مقابل عطاری یا میوه‌فروشی به‌خصوص در فصل تابستان عبور می‌کنید، نسیم خنک و دل‌چسبی از درون فروشگاه احساس می‌شود که مملو از عطر دل‌انگیز انواع ادویه‌ها و میوه‌های متنوع است که هر کدام می‌تواند حسی متفاوت و خاص را به شما القا کند. از طرفی جذابیت رنگ‌ها و تنوع خوراکی‌ها و مواد طبیعی ممکن است برایتان وسوسه‌انگیز باشد و شما را به فکر خرید بیندازد.
بی‌شک چند سالی است که در میان حجم بزرگ انواع خوردنی‌های بی‌نظیر در میوه‌فروشی‌ها و عطاری‌ها، برگ‌هایی سبز و ضخیم و بزرگ با تیغ‌هایی ظریف و بی‌آسیب، نظر شما را به خود جلب می‌کند. گیاهی که طرفدارهای زیادی دارد و برای مصرف خوراکی یا نوشیدنی و همینطور خواص درمانی و زیبایی از آن استفاده می‌شود. می‌خواهیم از خواص آلوئه ورا برایتان بگوییم. گیاهی نام‌دار که جذابیت رنگش، شفافیتِ مایع ژله‌ای درونش و لطافت و نرمیِ بافتش ما و شما را مجذوب خودش کرده است.
آلوئه‌ورا ساقه‌هایی کوتاه با برگ‌هایی ضخیم دارد که آب زیادی در برگ‌هایش ذخیره است. برای درمان آسیب‌های پوستی، حفظ سلامت بدن و زیبایی و جوان سازی پوست صورت تان تا می‌توانید با این گیاه دوستی کنید.
1. خاصیت اول آلوورا: کمک به درمان آفتاب سوختگی با ژل آلوئه ورا
اگر در معرض آفتاب قرار گرفته‌اید و سرخی و سوختگیِ ناشی از اشعه‌ی خورشید روی پوست‌تان باقی مانده، نگرانِ زیباییِ از دست‌رفته‌اش نباشید. کمی ژل آلوئه ورا روی محل آفتاب‌سوختگی قرار دهید و اجازه دهید تا ساعتی باقی بماند. این روش نه سوزش پوست‌تان را مضاعف می‌کند و نه التهابش را افزون. فقط کمی صبوری از شما می‌طلبد تا به آرامی خاصیت درمانی‌اش را اعمال کند.
ژل آلوئه ورا زخم‌های احتمالی روی پوست، سوزش و خارش را برطرف می‌کند و حتی بعد از بهبود، به بهتر شدن پوست به لحاظ سلامتی و زیبایی هم کمک می‌کند.
2. کمک به بهبود سوزش معده؛ دومین فایده طبیعی گیاه آلوئه‌الوورا طبیعی
اگر دچار اختلال گوارشی هستید، در زمان میل کردن غذا با سوزش معده مواجه می‌شوید یا رفلاکس معده (بازگشت اسید معده) دارید، از محتویات برگ‌های آلوئه ورا استفاده کنید. این گیاه بی‌خطر و غیرسمی یکی از بهترین گزینه‌های درمانی برای مشکل احتمالیِ شما است. زمان صرف غذا، بین 30 تا 100 گرم از ژل آلوئه ورا را میل کنید تا حدی که سوزش معده برطرف شود. این میزان به هضم بهترِ غذای شما هم کمک می‌کند.
3. خاصیت سوم: کمک به حفظ تازگی میوه و سبزیجات
شاید برای شما هم تازگی میوه‌ها و سبزیجات یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها باشد. شما به عنوان فردی که زمان مشخصی را برای خرید قرار می‌دهد و شایسته‌ی میل کردن خوراکی‌های باکیفیت است، علاقه‌مند هستید تا به میوه‌ها و سبزیجات‌تان دوام بیشتر ببخشید. پژوهشگران دانشگاه کمبریج این دغدغه را برای شما برطرف کرده‌اند! فقط کافی است کمی حوصله به خرج دهید و میوه‌ها یا سبزیجات غیربرگی را با لایه‌ای از ژل آلوئه‌ورا بپوشانید. این روش طبیعی رشد باکتری‌ها را متوقف و عمر میوه‌ها و سبزی‌ها را با حفظ خاصیت‌شان، بیشتر می‌کند.
اگر علاقه‌مند به مطالعه بیشتر هستید: «آلوئه ورا و خواص درمانی آن»
4. کمک به کنترل قند خون
شیرین بودن کام شما، خنده و شادی را هم به چهره و زندگیِ شما می‌آورد؛ اما اگر به هر دلیلی درصد قند این شیرینی در خون شما بالا رفت، باید بتوانید با مدیریت درست و رسیدگی بادقت تمام، آن را کنترل کنید. رژیم غذایی صحیح مناسب‌ترین کار است. تلاش کنید تا روزی دو قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا بنوشید تا به کاستن قند خون‌تان کمک شود. البته که محتاطانه رفتار کنید تا با افت ناگهانی قندخون مواجه نشوید.
5. کمک به هضم بهتر غذا
اگر از دسته افرادی هستید که هضم غذا به دشواری برایتان انجام می‌شود، ملین‌های طبیعی را مصرف کنید تا هاضمه‌تان بهبود پیدا کند. بهترین پیشنهاد ما برای شما خوردن مقداری ژل آلوئه‌ورا است. البته در نظر داشته باشید که اگر مبتلا به کولیت روده یا هموروئید هستید، باید از مصرف آلوئه‌ورا اجتناب کنید. چراکه با ایجاد انقباض‌های شدید شکمی و اسهال موجب آزار و درد دستگاه گوارش‌تان خواهد شد. همچنین درصورتی‌که از دارو استفاده می‌کنید باید مراقب باشید تا توازن و اثر داوریی در بدن‌تان تحت‌تاثیر قرار نگیرد.
6. کمک به حفظ سلامت پوست در خواص آلوئه ورا
بودن در شرایطی که ممکن است برای شما ناسازگار باشد، می‌تواند به رشد و شکیبایی شما منجر شود. این ویژگی در گیاهان هم یافت می‌شود. آلوئه‌ورا به دلیل رشد در آب‌وهوایی خشک، آب فراوانی در برگ‌هایش دارد که هیدروکربن‌های پیچیده‌ی آن به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و مسکنی قوی عمل می‌کند. پس اگر در نظر دارید که آبرسانیِ پوست‌تان و شفافیتِ آن را تامین کنید، از ماده ژلاتینی داخل برگ‌های آلوئه ورا استفاده کنید.