فواید روغن آرگان برای سلامتی بدن
روغن آرگان امروزه به عنوان روغن معجزه گر در درمان بیماری های پوست و مو شناخته شده است. این ماده شگفت انگیز که مصارف درمانی و زیبایی بیشماری دارد، برای درمان دیگر اعضای بدن هم بسیار مفید است. با هم تعدادی از فواید این روغن را برای سلامتی مرور می کنیم.
کاهش کلسترول خون
روغن آرگان خوراکی می تواند به عنوان جایگزینی مناسب برای سایر روغن ها در رژیم غذایی روزانه استفاده شود. این روغن به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک می کند. ترکیب منحصر به فرد این روغن که حاوی “شاتنول” و “اسپیناسترول” است، جذب کلسترول بد از روده ها را متوقف می کند. روغن آرگان غنی از اسید چرب های چرب امگا و استروئیدهای گیاهی است که کلسترول را تنظیم می کند. در حالیکه این مواد مفید در روغن ماهی هم وجود دارد ولی تحقیقات نشان داده اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دو برابر موثرتر از اسیدهای چرب روغن ماهی است.
کاهش دردهای ناشی از روماتیسم و آرتروز
روغن آرگان برای تسکین دردهای ناشی از آرتروز یا روماتیسم بسیار مفید است. “فلانوئید” های موجود در آن دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند برای درمان مشکلات داخلی و خارجی، از جمله کاهش درد و تورم ناشی از آرتروز استفاده شوند. روغن آرگان حاوی مقادیر زیادی ” تریپترفنوئید”ها خصوصاً “بوتیروسپرمول” است که یکی از مهمترین ترکیبات فعال بیولوژیکی است و مزایای ضد التهابی آن کاملاً شناخته شده است. “اسید لینولئیک” موجود در این ماده هم باعث افزایش “پروستاگلاندین 1” می شود که به بهبود روماتیسم کمک می کند. برای از بین بردن دردهای عضلانی و مفصلی، چند قطره روغن آرگان خالص را روی ناحیه دردناک بمالید و ماساژ دهید.
شامپو تقویت کننده و کاهش دهنده چربی مو
رفع مشکلات ناشی از سوءهاضمه
روغن آرگان خوراکی حاوی ترکیباتی آلی است که هنگام افزودن به غذا باعث افزایش پپتین در شیره های گوارشی می شود در نتیجه کیفیت هضم هم بهبود پیدا می کند. پپتین آنزیمی در شیره معده است که در هضم پروتئین موجود در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی اهمیت به سزایی دارد. هضم بهتر به معنای انرژی بیشتر، گرسنگی کمتر و در نتیجه کاهش وزن و سلامتی بیشتر است.
مزایای روغن آرگان چیست و چرا برای پوست مفید است؟
مبارزه با سرطان
مطالعات زیادی در مورد توانایی روغن آرگان برای مبارزه با سرطان و سایر بیماری ها صورت گرفته است. سطح بالای آنتی اکسیدان ها در این روغن باعث محافظت پوست در برابر رادیکال های آزاد می شود که می توانند به سرطان پوست منجر شوند. همچنین مطالعاتی در مورد توانایی روغن آرگان در مقابله با سرطان های روده بزرگ، مثانه، پروستات و هر رشد سرطانی که در هر جای بدن ممکن است به دلیل عفونت یا التهاب ایجاد شود، وجود داشته دارد.
گردآوری
محمد کشاورز- کارشناس واحد توسعه برند
منبع