تاثیر کوتاهی مو در رشد مو
فهرست
در پوست سر همه ما فولیکول‌هایی قرار دارند که در واقع رشد موها از آن‌ها آغاز می‌شوند. فولیکول‌های مو در سه مرحله رشد موها را کامل می‌کنند؛ اول مرحله تکثیر، دوم مرحله انتقال و سوم مرحله استراحت. غلاف مو یا پوسته‌هایی از سر که به دورتادور مو می‌چسبند، در مرحله تکثیر تشکیل می‌شوند. در مرحله انتقال، فولیکول‌ها کوچک شده و رشد مو کاهش پیدا می‌کند و مرحله استراحت زمانی رخ می‌دهد که رشد موها متوقف شده و موهای جدید جایگزین می‌شوند. در این فرایند کوتاه کردن یا کوتاه نکردن موها هیچ تاثیری در عملکرد فولیکول‌ها یا سریع‌تر شدن روند رشد موها ایجاد نمی‌کند.
از طرفی فعالیت‌هایی چون رنگ کردن یا کوتاه نگه داشتن موها، به نرخ رشد آن‌ها کمکی نکرده و چه بسا ممکن است در برخی افراد باعث آسیب بیشتر به مو و پوست سر شود. با همه این‌ها شیوه برخورد با موها و طرز صحیح رسیدگی به آن‌ها تاثیر مستقیم در سلامت، شادابی و پرپشتی موها دارد.
رشد موها به عواملی به جز کوتاهی دوره‌ای مو بستگی دارد
کوتاه کردن مرتب موها از آن جهت که به زیبایی و آراستگی ظاهری کمک می‌کند، همواره جلوه‌ای جذاب و بهتر نیز از شخص نشان می‌دهد و از همین رو بسیاری از افراد بر اساس یک باور نادرست تصور می‌کنند که کوتاهی موها موجب رشد بهتر آن‌ها می‌شوند؛ درحالی‌که چنین نیست. در واقع به دلیل وجود موخوره، موهای مُرده یا شکنندگی‌های موجود در میان تارها، مو حالت درخشندگی و پرپشتی خود را از دست می‌دهد و زمانی‌که با فعالیتی همچون کوتاه کردن، این آسیب‌دیدگی‌ها برطرف می‌شود، مو سلامت خود را بازمی‌یابد و درخشان‌تر دیده می‌شود؛ درصورتی‌که حجم آن با هیچ تغییری مواجه نشده است. بنابراین می‌توان گفت کوتاه کردن موها بیشتر موجب از بین رفتن موخوره و موهای آسیب‌دیده می‌شود تا افزایش حجم و رشد آن! و این تصور که رشد موها به کوتاه کردن مرتب بستگی دارد، امری غیرعلمی است. در عوض می‌توان برای رشد بهتر موها از راهکارهای ساده‌ای همچون مصرف شامپو مخصوص موهای آسیب‌دیده اوه یا شامپو ویتامیکس زینک اوه پلاس استفاده کرد و با استعمال مداوم آن‌ها موجب تغذیه صحیح موها شد. در مقاله «چرا موی ما خشک و شکننده می شوند؟» دلایل شکنندگی موها را بررسی کرده‌ایم.
اگر علاقه‌مند به مطالعه بیشتر هستید: «کراتین مو چیست و چه تاثیری در سلامت مو دارد؟»
چه عواملی بر رشدِ سریع و طبیعی مو تاثیر می گذارد؟
-
تغذیه مناسب فولیکول‌های مو
با مطالعه دقیق علمی از نحوه رشد موها که در مقدمه نیز به‌طور خلاصه اشاره شد، در می‌یابیم که فولیکول‌ها نقش موثری در رفتار موهای سر انسان دارند. در اصل رشد، ریزش یا انواع آسیب‌هایی که به مو می‌رسد، وابسته به سلامت فولیکول‌ها است و هیچ‌کدام از محصولات بهداشتی و شوینده‌ها یا کوتاهی مو تاثیر مستقیمی در حالت مو ندارند. هرچند که باید علل و دلایل ریزش مو را به‌طور تخصصی بررسی کرد ولی باید در نظر داشت که فولیکول‌ها همانند بسیاری دیگر از بافت‌ها و بخش‌های بدن نیازمند تغذیه درست هستند و چنان‌چه به‌طور منظم مواد مغذی را دریافت کنند، سالم و قوی خواهند بود.
-
مصرف قرص‌های مکمل و ویتامین‌ها
مو و ناخن دو بخش از بدن هستند که چون ادامه حیات انسان به آن‌ها وابسته نیست، بنابراین با اندکی کم‌توجهی و عدم دریافت مواد غذایی مفید، به‌سرعت تحت‌تاثیر قرار می‌گیرند و قدرت خود را برای حفظ سلامت‌شان از دست می‌دهند. پس بهتر است با رساندن مواد معدنی مناسب در قالب یک رژیم غذایی صحیح یا مصرف قرص‌های مکمل و ویتامین‌ها، منابع تغذیه مو و ناخن در بدن را به‌درستی تامین کرد. با این‌که مصرف مکمل‌ها به همه افراد توصیه می‌شود ولی بهتر است خانم‌ها در مصرف ویتامین‌هایی مانند بیوتین، ویتامین ث، روی و آهن توجه بیشتری نشان دهند؛ چراکه تامین این مواد در بدن برای سلامت فولیکول‌ها بسیار ضروری است.
اگر علاقه‌مند به مطالعه بیشتر هستید: «6 غذای مفید برای داشتن ناخن های سالم»
-
استفاده از محصولات شوینده با کیفیت
مصرف مرتب مکمل‌ها، ویتامین‌ها و استفاده از میوه و سبزیجات تازه در کنار استفاده از محصولات شوینده که حاوی مواد معدنی هستند، به رشد موهای افراد به‌ویژه خانم‌ها کمک شایانی می‌کند. به‌طور مثال شامپو تقویت کننده اوه از جمله محصولاتی است که می‌تواند سبد سلامت موها را تکمیل کند. چراکه علاوه‌بر تمیزی و درخشندگی موها به تقویت پوست سر نیز کمک می‌کند و با این‌که تاثیر مستقیمی در رشد موها ندارد، اما موجب ایجاد محیطی مناسب برای رشد موها می‌شود. فراهم کردن شرایط ایده‌ال برای رشد بهتر موها که عاری از چربی، آلودگی و پوسته‌های مرده باشد، با مصرف شامپوهای لایه‌بردار و نرم‌کننده‌های تخصصی نیز میسر می‌شود که خوشبختانه مدت‌هاست این رفتار در فرهنگ مصرفی و سبک زندگی سالم افراد به‌خصوص در زمینه بهداشت مو جای گرفته است. نرم کننده تخصصی موی سر اوه به عنوان یکی از محصولات با کیفیت در این مورد پیشنهاد می‌شود.
با توجه به مطالبی که عنوان شد، نتیجه‌‌ای که حاصل می‌شود آن است که با تغذیه مناسب و رژیم غذایی سالم و همچنین استفاده از محصولا ت شوینده استاندارد می‌توان موهایی براق و پرپشت داشت ولی انتظار رشد سریع را نه! برای رشد بهتر موها بهتر است به سراغ مواد شوینده‌ای برویم که موجب رشد موهای سالم می‌شوند. ما در مقاله‌ای با عنوان «شامپوی رشد مو چیست و چه تفاوتی با شامپو های معمولی دارد؟» در دو قسمت به این موضوع پرداخته‌ایم.
در ضمن می‌توانید با مراجعه به صفحه محصولات اوه، علاوه‌بر آشنایی با سایر شوینده‌های بهداشتی بدن و سر، به‌صورت آنلاین خرید کنید. در صفحه اصلی وب سایت اوه نیز اطلاعت و بخش‌های متنوعی وجود دارد که می‌توانید بهره ببرید.