چه مراقبت های پوستی را باید قبل از 40 سالگی انجام دهیم؟ (قسمت اول)
فهرست
متخصصان زیبایی بر این عقیده‌اند هیچگاه برای شروع مراقبت های پوستی دیر نیست اما هر چه این مراقبت‌ها از سنین کمتر شروع شوند اثرات مطلوب‌تری خواهند داشت. به قول بزرگان پیشگیری بهتر از درمان است. طبق گفته متخصصان اگر در دوره جوانی یعنی در دهه‌های 20 و 30 سالگی با رعایت عادت‌های درست و همچنین مصرف محصولات با کیفیت و مناسب، مراقبت‌های صبحگاهی و شبانه پوست آغاز شود هر چه به چهل سالگی نزدیک‌تر شوید پوستی شاداب‌تر، شفاف‌تر و سالم‌تر خواهید داشت.
اکثر متخصصان بر این باورند که محصولات شفاف‌کننده و ضد لک باید جزو محصولات لاینفک مراقبت های پوستی باشند چرا که در دوره 20 سالگی بر اثر کاهش سطح کلاژن و همچنین تابش نور خورشید معمولاً لک هایی روی پوست ظاهر می‌شوند که حتی قابل تشخیص نیز نیستند اما با بالا رفتن سن و ادامه روند ظهور این لک ها با نزدیک شدن به 30 و40 سالگی مشهودتر خواهند شد که به مراتب درمان و رفع آن‌ها را دشوارتر می‌کند.
در همین حال از راه‌های بسیاری، پیشنهادات و نکات مراقبتی متنوعی به گوش ما می‌رسد که اگر این کار را انجام دهید در سن 40 سالگی پوستی به طراوت برگ گل خواهید داشت. برخی از این روش‌ها به روش‌های ضدپیری و یا جوانسازی معروف هستند که در کلینیک‌های پزشکان انجام می‌شوند و در عین حال که کارآمد هستند هزینه بالایی نیز دارند. اما آیا همه افراد توانایی استفاده از این روش‌ها را دارند؟ پس بهتر است روش‌هایی را به کار بگیریم که علاوه‌بر مقرون به صرفه بودن از انجام دادن آن‌ها نیز لذت ببریم. زیرا اگر از انجام این کار لذت نبریم حفظ تداوم آن دشوار خواهد بود.
در ادامه چند روش مراقبت های پوستی یا محصولاتی که حتما باید قبل از 40 سالگی در برنامه روزانه‌تان باشند را به شما خواهیم گفت.
از سرم ویتامین C استفاده کنید
متخصصان می‌گویند آنتی اکسیدان ویتامین C یکی از موادی است که باید در دهه‌های 20 و 30 جزو مواد مصرفی افراد باشد. این ماده از ظهور لک‌های تیره پوستی و همچنین کاهش کلاژن جلوگیری می‌کند. بنابراین استفاده از این ماده عالی باعث شفاف شدن پوست و همچنین مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های UV می‌شود.
هفته‌ای دو یا سه مرتبه لایه‌برداری کنید
با بالاتر رفتن سن پوست ضخیم‌تر، خشک‌تر و تیره‌تر می‌شود. چرا این اتفاق می‌افتد؟ متخصصان می‌گویند: سلول‌های مرده پوست با همان سرعتی که سن بالا می‌رود نمی‌ریزند و همین باعث می‌شود که پوست خشک‌تر و زبرتر به نظر بیاید. علاوه‌براین، تجمع بیش از حد آلودگی در سلول‌های مرده پوست باعث می‌شود رنگ پوست تغییر کند و غیرطبیعی به نظر بیاید.
خوشبختانه این مشکل را می‌توان با هفته‌ای دو یا سه مرتبه لایه‌برداری رفع کرد و حتی‌الامکان پوست شاداب‌تری داشت. لایه‌برداری چه به روش شیمیایی و چه به روش فیزیکی باعث می‌شود منافذ پوست بسته شوند و پوست طراوت و جوانی خود را حفظ کند. همچنین، لایه‌برداری باعث می‌شود تا سایر فعالیت‌های مراقبتی از جمله مصرف سرم ویتامین c تاثیرات بیشتری داشته باشد.
بهترین روش لایه برداری پوست کدام است؟
چه مراقبت های پوستی را باید قبل از 40 سالگی انجام دهیم؟ (قسمت دوم)
منابع: